977 65 15 49     info@alnatur.com

Tai-txi Txuan


||

És un antic art marcial xinès, amb beneficis provats per a la salut mental i física que es realitza mitjançant moviments relaxats i harmoniosos en combinació amb la respiració i la concentració mental. Recomanat en diverses malalties i lesions, afavoreix el to muscular, la circulació i el flux d'energia vital.

Es basa en conceptes de la Medicina Tradicional Xinesa, i de la filosofia taoista de l'antiga Xina com ho són la circulació del qi (txi), els meridians d'acupuntura, la teoria del yin i el yang, i la llei dels cinc elements, etc.

El Tai Txi Txuan és conegut per les seqüències de moviments que realitzen els seus practicants i que es caracteritzen per la unió de la consciència i el moviment corporal, la lentitud, la flexibilitat, la circularitat, la continuïtat, la suavitat i la fermesa, i el sentiment d'harmonia que transmeten.

Compartir
Utilitzes cookies pròpies i de tercers per a oferir una millor experiència i servei. Si continues navegant considerem que accepta el seu ús.