977 65 15 49     info@alnatur.com

Nova Activitat!! PILATES - Dimecres de 10,35h a 11,35h


Nova Activitat!! PILATES - Dimecres de 10,35h a 11,35h

  Ampliem les classes de PILATES.

Pilates es un mètode de fer exercici que s'ha convertit en un referent en l'entrenament del cos i la ment. 

Pilates ajuda a la relaxació, el control de l'estrès i aporta nombrosos beneficis sobre l'estat físic.

Utilitzant per atletes i ballarins, és una manera ideal de mantenir-se en forma. El cos es fa més ferm, et podràs moure amb més facilitat, alleuja els dolors d'esquena, millora la flexibilitat muscular i la mobilitat de les articulacions.

Ajuda contra l'insomni, millora el plaer sexual, redueix la fatiga i el malestar general.

 

 

Compartir
  Tornar
Utilitzes cookies pr˛pies i de tercers per a oferir una millor experiŔncia i servei. Si continues navegant considerem que accepta el seu ˙s.