Beneficis de la Dansa de El ventre:

• L'abdomen es converteix en un punt fonamental en el nostre cos ja que en els moviments de la dansa de ventre, es treballa la musculatura, no només de la part abdominal, també de la regió lumbar i de la pelvis.
• Millora la digestió, combat el restrenyiment i disminueix les molèsties de la menstruació.
• Prevé l'artrosi afavorint el moviment suau el bon funcionament de les articulacions.
• Ens proporciona autoestima, i ens ajuda a acceptar i estimar el nostre cos tal com és.
• És una disciplina recomanada per tractar alguns problemes d'índole sexual relacionats amb el sòl pelvià.
• Pot servir com a tractament complementari per a problemes com anorgàsmia, vaginisme o disparèunia.
• A més també pot disminuir els símptomes associats a la menopausa.
• Ensenya a expressar la sensualitat a través del moviment de forma elegant i poderosa alhora.

Fés click a l'enllaç següent per veure el vídeo: 

 https://youtu.be/ffuw5OhOD_8