Novetats
- Inici
- El Centre
La gimnàstica postural el que busca és fer que el nostre cos es mantingui solt i àgil per mantenir una postura neta. Per a això el que es persegueix en tot moment és el perfecte estat muscular i articular. La manera d'aconseguir-ho serà mitjançant la realització d'estiraments encaminats a corregir la postura i adoptar nous hàbits a l'hora de col·locar el cos.