Els hipopessius es caracteritzen per ser realitzats en apnea en una sèrie de posicions específiques amb l'objectiu de potenciar la musculatura abdominal i de terra pèlvic.
Això fa que es redueixi de manera eficaç el perímetre de la cintura, el que proporciona una faixa abdominal que fa de veritable protecció de la columna i que s'obtingui un sòl pèlvic tonificat capaç d'aguantar els excessos de pressió de la vida quotidiana sense crear traumes (incontinència urinària, prolapses i disfuncions sexuals).
Les aplicacions inicials van ser com a mètode postpart i de fet s'ha mostrat molt eficaç en aquest tipus de recuperació. En l'actualitat és un mètode imprescindible per frenar, evitar i solucionar incontinència urinària i determinats prolapses.
ALNATUR invita sempre a cuidar el cos i la ment!
Us esperem.
