Tallers i Cursos

  • Inici
  • Activitats Dirigides

TALLER DE IOGA NIDRA amb GONG I BOLS TIBETANS

  • 22 de gener de 2022
  • 12h30
  • Altafulla
  • 20€

 El Ioga Nidra és un Ioga meditatiu que et permet obrir les finestres de la teva ment. Amb una sèrie d'exercicis de relaxació la ment es calma i s'alliberen totes les tensions. acumulades. Aquesta pràctica millora l'estat d'ànim i ens ajuda a dormir profundament. Acompanyat del bany de sò del Gong, dels bols tibetans i de les campanes, entraràs en un estat meditatiu on connectaràs amb la teva calma interior.

Sol·licitar Inscripció
Utilitzes cookies pròpies i de tercers per a oferir una millor experiència i servei. Si continues navegant considerem que accepta el seu ús.